СЕМЕНОВСКИЙ ХОД
Учимся ходить правильно: мастер-класс с Виктором Семёновым
Сегодня 22 июля превратили обычную прогулку в полноценную тренировку? Ответ на этот вопрос мы искали вместе с Виктором Семёновичем Семёновым на мастер-классе.
Мероприятие прошло в рамках проектов «Дворовый тренер» и «Яркое лето в Чувашии» на базе подготовки ведущих скороходов. Виктор Семёнович поделился профессиональными советами, которые помогут сделать ходьбу максимально полезной для организма.
Особенно вдохновило участие представителей старшего поколения. Их энергия и стремление поддерживать себя в форме — настоящий пример для подражания. Спасибо всем, кто присоединился к нам!
Фотография: https://vk.ru/album-208939394_309926202