Каким бы мощным двигателем не обладала автомашина, без топлива она  далеко не уедет. Аналогично: каким бы сильным, природой одаренным не был атлет, без специальных знаний достижение им высоких спортивных результатов невозможно. Только качественное горючее в виде навыков, умений, техники и главного – грамотного расхода энергии и расчета дистанции – гарант высшего спортивного успеха легкоатлета. В то же время само «топливо» может иметь разные модификации, в том числе авторские наработки тренера.

Некоторыми из них на днях поделилась с начинающими скороходами и бегунами СШОР № 8 имени Е. Николаевой Заслуженный мастер спорта России Олимпиада Иванова. Проходящим учебно-тренировочный сбор на базе ФОЦ «Росинка» воспитанникам тренеров-преподавателей «филиалов» спортшколы администратор тренировочного процесса Олимпиада Владимировна рассказала о физических и психологических аспектах подготовки к соревнованиям.

«Запустить двигатель – не значит сразу поехать, сначала нужно его прогреть, только тогда автомашина прослужит долго. Так и в спорте: нельзя без разминки начинать тренировку или без систематического прохождения «ТО» выезжать на сборы и соревнования», - эти и многие другие базовые хитрости озвучила Олимпиада Иванова в знак доброго напутствия ребятам, которые после завершения сборов продолжат свои тренировки под крылом своих первых наставников.