ПОЧТИ КАК В АРМИИ И ЛУЧШЕ, ЧЕМ В ЛАГЕРЕ

Подъем, тренировка, завтрак; и снова тренировка, обед, сон; и опять тренировка, ужин, сон... Так, по кругу больше двух недель. Учебно-тренировочные сборы как «закалка» для спортсмена и проверка на профпригодность тренера – «фильтруют» и «отбирают» сильнейшие тандемы учеников и наставников к основным стартам.
Похожую на армейскую жизнь спортподготовку в условиях детско-оздоровительного лагеря сейчас проходят воспитанники СШОР №8 имени Е. Николаевой. На базе физкультурно-оздоровительного центра «Росинка» под руководством Дмитрия Лисканюка юные легкоатлеты работают над улучшением техники и укреплением выносливости, которые обязательно пригодятся им на предстоящих стартах.
«Идут к завершению очередные тренировочные сборы. Они все так же интенсивны, как и в прошедший летний период: зарядка, основная и вечерняя восстановительная. Затем и успеваем заходить в бассейн перед вечерним приемом пищи. По вечерам свой досуг мы стараемся проводить за просмотром фильмов о спорте, что помогает находить силы на предстоящие тренировки. Нужно сказать, что какие-то участки покрыты снежным покровом, но это не повод сбавлять обороты и расслабляться. Под руководством тренера мы всегда стараемся работать на совесть. Про восстановительные процедуры, конечно, мы не забываем: дубовые и березовые веники всегда под рукой. Баня и бассейн позволяют снять нагрузку, усталость, набранную за тренировочную неделю. Мы с командой ждём не дождемся грядущих стартов, чтобы проверить уровень своей соревновательной готовности. У меня же лично на этот сезон большие планы! – поделился своими впечатлениями от сборов воспитанники СШОР №8 имени Е. Николаевой Дмитрий Иванов.